Пилатес для мам

Адаптация к детскому саду
"Самостоятельный малыш"

Запись на урок

Для взрослых

1-3 раза в неделю

до 10 участников

от 1 часа

Для кого наши занятия по пилатесу:

женщин, отдающих предпочтение мягким нагрузкам и гармоничному подходу к своему здоровью;

планирующих беременность и желающих подготовить тело к естественным изменениям;

молодых мам, возвращающихся в форму после рождения ребенка (не раннее 3-х месяцев после родов);

дам, стремящихся укрепить тело и сбросить лишние килограммы.

С нами вы всегда можете рассчитывать
на поддержку, безоценочное пространство,
вниманиек вашим чувствам.

Наши занятия

укрепляют мышечный корсет
способствуют снижению лишнего веса
улучшают кровообращение
формируют правильную осанку
помогают бережному послеродовому восстановлению
предотвращают появление суставных болей и проблем со спиной и шеей в зрелом возрасте
повышают эластичность связок

Помимо физических нагрузок вы познакомитесь с техниками релаксации
(глубокое расслабление) и дыхательными практиками.
К вашим услугам большой светлый зал, яркие фитнес-коврики и подушки, фитболы,
кулер, уютная атмосфера клуба.

Пробное занятие

1000 р

Записаться

Абонемент на месяц

5000 р

Записаться

Абонемент на год

40000 р

Записаться

Фото с занятий

Нужна помощь?

Пробное занятие

600 руб

Подробно расскажем о занятиях и ответим на все вопросы.
Перезвоним в течение 20 минут с 10:00 до 19:00.

м. «Отрадное», ул.Декабристов, 27 (3 этаж, оф.300)
8 (499) 202-32-50

м.Бабушкинская, м.Медведково, ул. Челюскинская д. 9 (ост. сан. "Светлана")
8 (499) 760-46-19, 8 (499) 760-46-53

Коттеджный поселок Вешки-2, ул. Окружная, д.8 (м. "Алтуфьево")
8 (968) 858-88-18

м. Алтуфьево, пос. Ларино, ул. Громова, 19
8 (499) 202-30-60

Работаем для с вас 10 до 20 часов без выходных