Акробатика - спорт смелых, сильных и дисциплинированных людей. Эмоциональность и относительная доступность акробатических упражнений вызывает у детей большой интерес к этому виду спорта. Разнообразие видов акробатики (прыжковая, парная, групповая) позволяет заниматься детям с различными физическими данными.



Занятия акробатическими упражнениями содействуют общей и специальной физической подготовке детей - развивают силу, быстроту, точность движений, ориентировку в пространстве, воспитывают особо тонкое чувство равновесия и, что очень важно оказывают разностороннее воздействие на двигательный аппарат занимающихся.



Занятия по начальному обучению акробатике включают в себя:

- упражнения общей физической подготовки;

-упражнения на развитие гибкости ;

- обучение акробатическим элементам (различные виды стоек, кувырков, переворотов, равновесий и т.д.);

- элементы ритмики и хореографии.